5 تمارين للمرأة الحامل لولادة بدون ترهلات أو ألم

تؤكد الدراسات أن التمارين الرياضية تساعد الحامل على المحافظة على رشاقتها وعدم اكتساب الوزن الزائد، كما تقلل من احتمالية تعرضها لمشاكل صحية أثناء الحمل، وتمنح...

صور : أم تبني منزل أحلامها بالإستعانة بفيديوهات تعليمية على يوتيوب

حققت كارا بروكينز الأم لأربعة أطفال من ولاية أركنساس بالولايات المتحدة الأميركية إنجازا كبيرا بعد زواج فاشل غير حياتها وأسعد عائلتها الصغيرة . كان حلم...

صور .. هذه الشابة فقدت أكثر من نصف وزنها لتصبح عارضة ملابس رياضية

قلبت شابة تبلغ من العمر 21 عاما حياتها رأسا على عقب عندما غيرت مظهرها 180 درجة من السمنة المفرطة إلى القوام الرشيق والعمل كعارضة ملابس...

فيديو .. امرأة ترتدي قناع “تشوباكا” أثناء وضع مولودها الجديد

الولادة ليس بالحدث السهل في حياة كل إمرأة خاصة ألم المخاض، ولكن هذه الأم من ديترويت، الولايات المتحدة الأمريكية خرجت عن المألوف وأضافت كثيرا من...

تسجيل الدخول

اعادة تعيين كلمة السر